Chinese public health experts’ advice for Chinese people, how can individuals prevent COVID-19

жаңылыктар

Кытайдын коомдук саламаттыкты сактоо адистеринин Кытай элине берген кеңеши, жеке адамдар COVID-19дон кантип сактанса болот

Эпидемиянын алдын алуу боюнча "үч топтом":

маска кийүү;

башкалар менен баарлашууда 1 метрден ашык аралыкты сактаңыз.

Жеке гигиенаны сактаңыз.

"Беш муктаждыкты" коргоо:

маска кийип жүрө бериш керек;

Туруу үчүн социалдык аралык;

Жөтөлгөндө жана чүчкүргөндө оозуңузду жана мурдуңузду кол менен жабыңыз

Колду тез-тез жуу;

Windows мүмкүн болушунча ачык болушу керек.

Маска кийүү боюнча көрсөтмөлөр

1. Дене табы көтөрүлүп, мурду бүтүп, суусу аккан, жөтөлгөн жана башка белгилери бар адамдар жана аларды коштоп жүргөн персонал медициналык мекемелерге же коомдук жайларга (жайларга) барганда беткап кийиши керек.

2. Карыларга, бейтааныш адамдарга жана өнөкөт оорулары бар пациенттерге сыртка чыкканда беткап кийүү сунушталат.

3. Биз адамдарды өзүлөрү менен беткап көтөрүп жүрүүгө үндөйбүз. Маскалар тар жерлерде, адамдар көп чогулган жерлерде жана башкалар менен тыгыз байланышта болуу керек болгондо сунушталат.

Кол жуу ыкмасынын туура ыкмасы

"Кол жуу" - колду тазалоочу каражат же самын менен жууп туруу.

Колду туура жууп тумоону, кол, бут жана ооз ооруларын, жугуштуу диареяны жана башка жугуштуу ооруларды алдын алат.

Колдун туура жуу ыкмаларын колдонуңуз жана колуңузду кеминде 20 секунд жууңуз.

Бул формуланы эсиңизде сактоонун жети баскычтуу техникасы: "ичинде, сыртында, клип, жаа, чоң, стенд, билек".

1. алакан, алакан менен алакан бири-бирин сүртөт

2. Колдоруңуздун арты, пальмаларыңыз арткы колдоруңуз. Колдоруңузду кайчылаштырып, сүртүңүз

3. Колдоруңузду алаканга кысып, манжаларыңызды бири-бириңиз менен сыйпаңыз.

4. Манжаларыңызды жаа кылып бүгүңүз. Манжаларыңызды бекем бүгүп, тоголотуп сүртүңүз.

5. баш бармагыңызды алаканга салып, айландырып, сүртүңүз.

6. Манжаларыңызды өйдө тургузуп, манжаларыңыздын учтарын алаканыңызга сыйпаңыз.

7. Билегиңизди жууңуз.


Билдирүүнүн убактысы: 24-майдан 20-майга чейин